Alekss200672- Журнал, 31 мар 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 марта 2021

71,2 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 марта 2021:

1401 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 112,71г | Углев: 162,69г. Завтрак: Творог 5%. Обед: Желудки Куриные, Дижонская Горчица, Огурец (без Кожуры), Китайская Капуста, Вареное Яйцо. Ужин: Изюм, Простоквашино Сметана 15%, Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Клементины, Кофе с Молоком, Яблоко, Сиртаки Сыр Фета, Лаваш Тонкий, Мандарины, Банан, Яблоко. подробнее ...

167 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 31 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса