happyma- Журнал, 29 янв 11

Параметры Пользователя happyma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2011

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2011:

1533 ккал

Жир: 66,44г | Белк: 46,10г | Углев: 185,01г. Завтрак: apple juice, coffee, creamer, nutri grain bar. Обед: Tomato Sauce, Beef Meatballs, oil and garlic, Penne, water. Ужин: kumquat cream pie, kumquat cream pie, White Sauce (Thick), linguine, shrimp fettecine. Перекус/Другое: diet coke, popcorn. подробнее ...

2049 ккал

Упражнение: Стоять - 4 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

happyma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

happyma- Журнал, 29 янв 11

Оставить свой Комментарий

happyma-Изменение Веса