Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
happyma
happyma
Присоединился Январь 2011
Публикации
33
Подписки
3
Подписчики
3
История Веса
Начальный Вес
68,0 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
Текущий вес
64,0 кг
Исполнение:
Потеряно 0,0 кг за Неделю
Желанный вес
56,2 кг
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
Подписаться
I'm a 42 yr old wife and mom of two great boys, 17 & 9 yrs old. I've also been a L&D nurse for 21 yrs. I love God and traveling. We enjoy adventurous vacations with family and friends. I need to lose 25lbs to be able to keep up with my boys and their busy life. So I'm trying eat better and exercise daily! I've lost the weight before but I need to keep it off and continue to exercise daily. I so feel better when I do! I love to run and enjoy doing zumba!
happyma-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
Подписки
hailey82
Последнее взвешивание:
Набралось 0,3 кг за Неделю
moffordgirl
Последнее взвешивание:
Потеряно 0,7 кг за Неделю
nena4
Последнее взвешивание:
Набралось 0,1 кг за Неделю
happyma- Кулинарная Книга
Калории: 48ккал | Жир: 0,47г | Углев: 9,48г | Белк: 2,52г
Garlic & Onion Mashed Cauliflower
A low carb substitute for potatoes.
Калории: 17ккал | Жир: 1,08г | Углев: 1,55г | Белк: 0,69г
Grilled Zucchini Roll-Ups
This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.
Калории: 182ккал | Жир: 11,85г | Углев: 4,68г | Белк: 14,30г
Cauliflower Lasagna
A low carb, no pasta lasagna.
Калории: 60ккал | Жир: 5,03г | Углев: 1,57г | Белк: 3,02г
Mock Peanut Butter Fudge
Low-carb peanut butter fudge.
Калории: 106ккал | Жир: 10,19г | Углев: 1,19г | Белк: 2,90г
Raspberry Cheesecake Squares
These low carb cheesecake squares are very good.
Смотреть Полную Кулинарную Книгу
happyma Последние Продукты и Упражнения
Coffee Creamer
Шоколадная Паста с Фундуком
Бананы
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч
Стоять
Просмотреть Диетический Календарь