bigun22- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя bigun22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

102,1 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

801 ккал

Жир: 18,32г | Белк: 80,01г | Углев: 89,57г. Завтрак: Farley's & Sathers Bob's Starlight Mints Peppermint Sugar Free Candy, Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Great Value Large White Grade A Eggs, Great Value Large White Grade A Eggs, Coffee with Skim Milk. Ужин: Carrots, Celery , Green String Beans, Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding. подробнее ...

2700 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigun22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigun22- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

bigun22-Изменение Веса