Jay2584- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя Jay2584 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

84,5 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

815 ккал

Жир: 23,07г | Белк: 72,16г | Углев: 171,40г. Завтрак: Starbucks Freshly Brewed Coffee (Venti) . Обед: Dr. Pepper Dr. Pepper &Cream Soda Zero Sugar, Great Value Garlic Powder, Aunt Millie's Deli Style Onion Buns, Meijer Diced Onions, Bell Peppers, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef. Ужин: Gatorade Gatorade Zero Lemon-Lime Zero Sugar Thirst Quencher, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Cinnamon , Vanilla Extract (Imitation, No Alcohol), Mrs. Butterworth's Sugar Free Syrup, Aunt Millie's Live Carb Smart Wheat Bread. Перекус/Другое: Trident Sugarless Tropical Twist Gum, Quest Gooey Caramel with Peanuts, Quest Lemon Cake Protein Bar. подробнее ...

120 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jay2584-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jay2584- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

Jay2584-Изменение Веса