Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021
|
41,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1576 ккал
|
Жир: 70,43г | Белк: 63,89г | Углев: 166,91г.
Завтрак: Ritter Sport Voll-Nuss, Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Laktosefrei, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Петрушка, REWE Romana Salatherzen, Яйцо, Seeberger Vital-Kerne-Mix, Swiss Delice Prussien Classic, Лимонный Сок, REWE Orangensaft, Огурец (с Кожурой), Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Kaufland Bio Bergkäse, Mike Mitchell's Pastrami. Обед: Чеснок, Помидоры, Лук, REWE Bio Kokosöl Nativ, Порошок Карри, Aldi Hähnchenbrustfilet Teilstück, Swiss Delice Prussien Classic, Lien Ying Premium Kokosmilch Creola De Coco, Iglo Feldfrisch Garten-Gemüse. Ужин: McDonald's McFlurry Snickers. Перекус/Другое: Lorenz Naturals Leicht. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
