Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
|
42,1 кг
Потеряно до сих пор: 5,0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1404 ккал
|
Жир: 87,73г | Белк: 62,04г | Углев: 90,66г.
Завтрак: Simply Sunny Erdnüsse, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%, Ja! Lachs, Помидоры, Авокадо, REWE Romana Salatherzen, Netto Natives Olivenöl Extra, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Петрушка, REWE Bio Frischkäse, Яйцо, Лимонный Сок, REWE Orangensaft, Swiss Delice Prussien Classic, Огурец (с Кожурой). Обед: Чеснок, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Clean Foods Raw Pasta Spaghetti, Лук, Giovanni Ferrari Parmigiano Reggiano, Aldi Rinderhackfleisch, Cucina Olivenöl, Морковь. Ужин: Dovgan Plombir Original. Перекус/Другое: Prinzregententorte, Coppenrath & Wiese Sacher Torte, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
