Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021
|
41,8 кг
Потеряно до сих пор: 5,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1584 ккал
|
Жир: 87,70г | Белк: 75,89г | Углев: 121,72г.
Завтрак: Огурец (с Кожурой), REWE Orangensaft, Лимонный Сок, REWE Romana Salatherzen, Swiss Delice Prussien Classic, Петрушка, REWE Bio Frischkäse, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Авокадо, Помидоры, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Netto Natives Olivenöl Extra, Ja! Lachs, Яйцо, Dovgan Körniger Frischkäse Tworog 33%. Обед: Wiesenhof Hähnchen-Kochschinken, Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Петрушка, Яйцо, REWE Bio Frischkäse, Kaufland Bio Bergkäse, Kapusta - Sauerkraut Mit Karotten (Waldiben). Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Knorr Caesar Dressing, Lidl Salatherzen, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kaufland Bio Bergkäse, tegut… Bio Pastrami, REWE Bio Frischkäse, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Перекус/Другое: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Coppenrath & Wiese Sacher Torte, Prinzregententorte, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. подробнее ...
|
Потеряно 1,8 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
