Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lastisbest
Журнал
30 мар 21
lastisbest- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя lastisbest
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
61,0 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
11,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
916 ккал
Жир: 25,13г | Белк: 121,50г | Углев: 61,50г.
Завтрак:
Fruit, EAS Lean 15 Protein Powder - Chocolate Fudge.
Обед:
StarKist Foods Solid White Albacore Tuna.
Ужин:
Great Value 2% Low Fat Cottage Cheese, Sweet Red Peppers, Zucchini, Chicken Drumstick.
Перекус/Другое:
Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Quest Protein Chips Sour Cream & Onion, Slim-Fast Advanced Nutrition Smoothie Powder, Simply Protein Lemon Crispy Bars.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lastisbest-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю