Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
30 мар 21
inzhektor- Журнал, 30 мар 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021
82,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 марта 2021:
1414 ккал
Жир: 68,83г | Белк: 105,68г | Углев: 95,17г.
Завтрак:
Яйцо, Село Зеленое Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Сахар.
Обед:
Пискаревский Кефир 2,5%, Сваля Творог 0.5%, Борщ с Курицей.
Ужин:
Петелинка Филе Куриного Бедра, Красная Фасоль, Чечевица, Подсолнечное Масло.
Перекус/Другое:
Пискаревский Творог 5%, Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю