amk_88- Журнал, 30 мар 21

Параметры Пользователя amk_88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 марта 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 марта 2021:

1610 ккал

Жир: 73,83г | Белк: 81,89г | Углев: 154,88г. Завтрак: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Semix Каша Semix с Семёнами Чиа, Черникой и Молочной Сывороткой, Чай, Вкусвилл Паштет из Утиной Печени со Сливочным Маслом и Персиками, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный. Обед: ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Лодочка из Баклажана с Телятиной. Ужин: ВкусВилл Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Filippo Berio Бальзамический Уксус, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: ВкусВилл Круассан Миндальный, Вкусвилл Ряженка с Грушей. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amk_88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amk_88- Журнал, 30 мар 21

Оставить свой Комментарий

amk_88-Изменение Веса