PShearing- Журнал, 29 мар 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 марта 2021

85,1 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 марта 2021:

1048 ккал

Жир: 50,51г | Белк: 40,25г | Углев: 106,34г. Обед: Sodexo Vietnamese Banh Mi. Ужин: Pepsi Pepsi Max, Soy Sauce, Olive Oil, Pork Gyozas. подробнее ...

3169 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 10 часа и 35 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Учеба - 8 часа, Принятие Душа - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 29 мар 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса