Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
29 янв 11
mstinamom4- Журнал, 29 янв 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2011
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2011:
1192 ккал
Жир: 61,12г | Белк: 56,26г | Углев: 107,82г.
Завтрак:
Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer.
Обед:
clementine, lean pockets.
Ужин:
sweet and tart dressing, Diet Coke, Carrots, Mozzarella Cheese, Colby Cheese, Grilled Chicken Strips Fajita, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types).
подробнее ...
2771 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 40 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 10 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю