Yaanaa- Журнал, 19 дек 13

Параметры Пользователя Yaanaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 декабря 2013

54,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 декабря 2013:

1200 ккал

Жир: 58,34г | Белк: 48,27г | Углев: 123,77г. Завтрак: Каждый День Зефир Ванильный, Любятово Печенье Мария, Останкинское Молоко 3,2%. Обед: Рот Фронт Батончики, O'Zera Шоколад в Кубиках, Миндаль, Утиное Мясо, Ашан Сыр Российский, Борщ Украинский. Ужин: Ашан Сыр Российский, Дымов Колбаса Молочная, Слоеное Тесто, Яблоко. Перекус/Другое: Активиа Йогурт Двухслойный с Ананасом. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yaanaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yaanaa- Журнал, 19 дек 13

Оставить свой Комментарий

Yaanaa-Изменение Веса