carrienelson74- Журнал, 28 янв 11

Параметры Пользователя carrienelson74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ate better and did 30 min on treadnill again.I FEEL GREAT!

72,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,2 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2011:

1082 ккал

Жир: 44,58г | Белк: 39,10г | Углев: 137,15г. Завтрак: water, SPLENDA, Coffee (Brewed From Grounds), LITE COFFEE CREAMER, banana, saralee 45 calorie wheat bread. Обед: lite creamer, splenda, coffee, MCDONALDS RANCH SNACK WRAP. Ужин: water, heinz ketchup, checkers french fries, fish sticks, COFFEE. подробнее ...

1969 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Thats how much time I do on the treadmill. Feels good. Keep up the good work. By the way. I'm new on here. Just trying to make some friends.

28 янв 11 написано членом: ShantePerez


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

carrienelson74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

carrienelson74- Журнал, 28 янв 11

Оставить свой Комментарий

carrienelson74-Изменение Веса