bigun22- Журнал, 28 мар 21

Параметры Пользователя bigun22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

restart summer 2021

102,3 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 марта 2021:

852 ккал

Жир: 32,16г | Белк: 32,94г | Углев: 126,45г. Завтрак: Heiner's White 35 Reduced Calorie Bread, Cooked Egg White, Coffee with Skim Milk. Обед: Tropicana Pure Premium Original Orange Juice, Boiled Egg. Ужин: Cooked Asparagus, Olive Oil, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Celery . Перекус/Другое: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Fruit Cocktail or Mix, Jell-O Sugar Free Cherry, Farley's & Sathers Bob's Starlight Mints Peppermint Sugar Free Candy. подробнее ...

2815 ккал

Упражнение: Уборка - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bigun22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bigun22- Журнал, 28 мар 21

Оставить свой Комментарий

bigun22-Изменение Веса