Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
namramn1
Журнал
18 дек 13
namramn1- Журнал, 18 дек 13
Параметры Пользователя namramn1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2013
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2013:
1481 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 42,49г | Углев: 218,00г.
Завтрак:
Toasted Egg Bread, Toasted Egg Bread, Toasted Egg Bread, Tea with Milk, Tea with Milk and Sugar, Tea with Milk and Sugar.
Обед:
Deep Samosa.
Ужин:
White Rice, Sweet Roll with Nuts, Roti Land Fulka Roti, Oriental Style Vegetable Combinations (Broccoli, Green Pepper, Water Chestnuts, Fat Not Added in Cooking).
Перекус/Другое:
Tea with Milk, Tea with Milk, Power Crunch Protein Energy Bar - Choklat, Tea with Milk and Sugar.
подробнее ...
1939 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Вождение - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 5 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
namramn1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю