Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
28 мар 21
inzhektor- Журнал, 28 мар 21
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 марта 2021
83,4 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 марта 2021:
1672 ккал
Жир: 80,21г | Белк: 142,03г | Углев: 98,00г.
Завтрак:
Село Зеленое Молоко 2,5%, Syntrax Протеин Matrix 5.0, Красные Помидоры, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Сахар, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная.
Обед:
Яйцо (Целое), Борщ с Курицей.
Ужин:
Каждый День Сметана 15%, Лента Шампиньоны Свежие, Брокколи, Скумбрия.
Перекус/Другое:
Пискаревский Творог 5%, Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 5,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю