emirju88- Журнал, 27 мар 21

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No lo entiendo pero bue ... a seguir

67,1 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Набралось 0,8 кг за Неделю

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Комментария

El peso varía hasta 2 kilos dependiendo de el estreñimiento, líquido q tomemos o solo las hormonas

27 мар 21 написано членом: maleeenz

Trank

27 мар 21 написано членом: maleeenz

si totalmente de acuerdo, si hice las cosas bien y la balanza me fluctua no les presto atención porque se que a los 2-3 dias se arregla.

27 мар 21 написано членом: LucasOscar

Tal cual

27 мар 21 написано членом: maleeenz

Gracias por el ánimo , si no es la primera vez que me pasa . Pero igual frustra un poco jeje😌

27 мар 21 написано членом: emirju88

a no bajar los brazos !! fuerza 💪💪

27 мар 21 написано членом: Lucas0392

El peso fluctúa, incluso cuando nos cuidamos. Un día subís algunos gramos, y otro bajás un montón de golpe. Lo importante es tener la meta CLARA y no bajar los brazos, como dicen por ahí arriba :)

28 мар 21 написано членом: MAJOGELBERG

Tranqui compa, a mí me pasa igual, lo importante es la constancia, tu esfuerzo si o si tiene recompensas!!

28 мар 21 написано членом: Sol cito 123

También tenés que tener en cuenta el crecimiento de la masa muscular. Lo importante es la constancia.

28 мар 21 написано членом: christian.fleitas

perdon que use tu espacio, comi la mitad de lo que sugirio la app y aumente medio kilo, sera que las calorias que sugiere son demaciadas?

29 мар 21 написано членом: gabrieldelaplata


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