Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
28 янв 11
mstinamom4- Журнал, 28 янв 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2011
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 января 2011:
788 ккал
Жир: 20,84г | Белк: 30,65г | Углев: 122,92г.
Завтрак:
Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate, Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds), Granulated Sugar.
Обед:
clementine, chocolate soy milk, lean pockets.
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint.
подробнее ...
3023 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 20 минуты, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 2 часа, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю