clairsheart- Журнал, 16 дек 13

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 декабря 2013

92,5 кг Потеряно до сих пор: 14,5 кг. Еще предстоит сделать: 24,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 декабря 2013:

598 ккал

Жир: 25,00г | Белк: 63,25г | Углев: 32,50г. Завтрак: EAS AdvantEDGE Carb Control Shake - French Vanilla. Обед: Sargento Reduced Fat Swiss Cheese, Weight Watchers Colby Jack Reduced Fat Cheese. Ужин: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Jason's Deli Tomato Slice, Cotton Patch Cafe Dinner Salad, Applebee's Grilled Shrimp. Перекус/Другое: McDonald's Orange Juice (Small). подробнее ...

1915 ккал

Упражнение: School Work - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 16 дек 13

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса