LambiePi- Журнал, 26 мар 21

Параметры Пользователя LambiePi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Same? Where did I go wrong? So frustrating.

91,4 кг Потеряно до сих пор: 18,4 кг. Еще предстоит сделать: 30,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2021:

1311 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 93,43г | Углев: 78,82г. Завтрак: Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, Coffee with Cream and Sugar, Medjool Dates, Trader Joe's Organic Multigrain Hot Cereal. Обед: Sous Vide Sliced Grass-Fed Beef Sirloin, Tillamook Sharp Cheddar Cheese, Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Earthbound Farm Organic Power Greens, Bonafide Bone Broth. Ужин: Kirkland Signature Organic Chunky Guacamole, Kirkland Signature Marinated Skirt Steak. Перекус/Другое: Driscoll's Raspberries, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. подробнее ...

2725 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Don't get frustrated! No gain is as good as a loss. Fat is stubborn and will not always cooperate. Keep up w your goals and it will continue to pay off💪

26 мар 21 написано членом: MamaCabral7

Hi Lambie, I fully understand the frustrarion but don't give up, I hope you will reap the rewards of your hardwork very soon. Until that scale shows the progress you are hoping for please check other measurements like feeling fitter, clothing feeling looser. I too was frustrated as I was actually gaining weight even though I was keeping my calories low and working out, but when I lowered my carbs and began intermittent fasting I saw some progress🤗🙏🏽. Wishing you all the best on your weight loss journey 🙏🏽🌻

26 мар 21 написано членом: Daughter of the_King


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LambiePi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LambiePi- Журнал, 26 мар 21

Оставить свой Комментарий

LambiePi-Изменение Веса