Beachken- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя Beachken | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1686 ккал

Жир: 104,40г | Белк: 138,39г | Углев: 31,61г. Завтрак: Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Great Value Grass Fed Beef Patty, Egg. Обед: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. Ужин: Atkins Vanilla Cream Shake, Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Safeway Red Baby Potatoes, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Перекус/Другое: Kirkland Signature COQ10, Coffee, Kirkland Signature Omega-3 Fish Oil, Coca-Cola Diet Coke (Can). подробнее ...

845 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beachken-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beachken- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

Beachken-Изменение Веса