inzhektor- Журнал, 14 дек 13

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2013

87,7 кг Потеряно до сих пор: 8,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 декабря 2013:

1639 ккал

Жир: 37,28г | Белк: 47,53г | Углев: 202,52г. Завтрак: Мандарин, Яблоко, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо. Обед: Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Щи. Ужин: Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Сыр Моцарелла, Водка, Брокколи, Мандарины, Болгарский Перец, Помидоры. Перекус/Другое: J7 Фрустайл. подробнее ...

2597 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 14 дек 13

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса