Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
inzhektor
Журнал
14 дек 13
inzhektor- Журнал, 14 дек 13
Параметры Пользователя inzhektor
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 декабря 2013
87,7 кг
Потеряно до сих пор:
8,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 декабря 2013:
1639 ккал
Жир: 37,28г | Белк: 47,53г | Углев: 202,52г.
Завтрак:
Мандарин, Яблоко, Кофе с Сахаром, Мультизерновой Хлеб, Вареное Яйцо.
Обед:
Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Батон Нарезной, Щи.
Ужин:
Maestro de Oliva Оливки с Анчоусом, Сыр Моцарелла, Водка, Брокколи, Мандарины, Болгарский Перец, Помидоры.
Перекус/Другое:
J7 Фрустайл.
подробнее ...
2597 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
inzhektor-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю