Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
I HAVE MY BIKE AGAIN!!! HOORAY!!!

I LOVE my bike...LOVE it!

Now that I have it out again, all tuned up and lubed up and running beautifully, there are no more excuses. Rain or shine, I ride to work five days a week.

I think maybe my weight was stalled there for awhile because I wasn't as active as I could be. Plus, I started eating a few more "not so good for me" foods.

But I've got my bike...and two days ago I rode to and from work in the pouring rain...and it was AMAZING!

Now I really have to remember to do at least 20 minutes of yoga when I get home, especially on the days when I work 10 or more hours...my muscles with thank me!
94,9 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг.    Еще предстоит сделать: 35,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

1059 ккал Жир: 46,41г | Белк: 41,31г | Углев: 119,29г.   Завтрак: soy protein powder, icy, blueberries, plain yogurt, chocolate milk, ground flaxseed, water. Обед: Reduced Sugar Apples and Cinnamon Oatmeal, Vanilla Nut and Cranberry Trail Mix. Ужин: water, Chicken Curry. Перекус/Другое: Cheetos Cheese Puffs, Milky Way Bar. подробнее ...
3321 ккал Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Сидеть - 2 часа, Стоять - 4 часа, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю

   Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


AlgaeGirl-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.