lisenok8181- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя lisenok8181 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

69,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1393 ккал

Жир: 72,08г | Белк: 87,12г | Углев: 99,33г. Завтрак: Творожная Запеканка, Сваля Сыр Российский, Сливочное Масло, ТВХ Хлеб Тостовый Заварной. Обед: Вареное Яйцо, Сырный Суп, Зеленый Листовой Салат, Запеченный или Жареный Тунец, Жареная Картошка. Ужин: Творожная Запеканка. Перекус/Другое: Золотой Петушок Наггетсы Куриные. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

lisenok8181-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю