inzhektor- Журнал, 24 мар 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 марта 2021

82,3 кг Потеряно до сих пор: 13,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 марта 2021:

1462 ккал

Жир: 39,72г | Белк: 141,20г | Углев: 136,77г. Завтрак: Яйцо, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Подсолнечное Масло, Морковь, Лук, Гречка, Куриное Филе. Ужин: То, Что Надо! Крабовые Палочки, То, Что Надо! Капуста Брокколи, Куриное Филе, Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Грейпфрут, То, Что Надо! Цветная Капуста. Перекус/Другое: Отруби Ржаные, Простоквашино Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 24 мар 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса