clairsheart- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя clairsheart | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

84,1 кг Потеряно до сих пор: 23,0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1670 ккал

Жир: 65,29г | Белк: 45,73г | Углев: 237,96г. Завтрак: Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Обед: Meijer Coconut Crusted Tilapia, Pepperidge Farm Texas Toast - Five Cheese, Healthy Choice Simply Steamers Grilled Chicken Marsala. Ужин: Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Meijer Coconut Crusted Tilapia, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Ritz Toasted Chips - Sweet Home Sour Cream & Onion. подробнее ...

1908 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clairsheart-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clairsheart- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

clairsheart-Изменение Веса