Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021
|
73,5 кг
Потеряно до сих пор: 26,5 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2453 ккал
|
Жир: 44,87г | Белк: 158,65г | Углев: 326,10г.
Завтрак: Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Mela, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Conad Miele d'acacia, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Conad Carote Cotte al Vapore, El Tequito Chilli Beans. Ужин: Hero Marmellata Light alla Pesca, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Caseificio Pini Ricotta Goccia di Rugiada, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. подробнее ...
|
Потеряно 16,8 кг за Неделю
|
 Комментария
23 мар 21 написано членом: marì82
|
23 мар 21 написано членом: marziana666
|
23 мар 21 написано членом: GyTe666
|
Vola, colomba bianca, vola 🕊🕊🕊
23 мар 21 написано членом: Forrest73
|
ma non è che ste colombe poi arrivano da me volando volando?? perché ve le rimando indietro,eh!🤣
23 мар 21 написано членом: Tasha-89
|
Tranquilla Naty, arrivano da me 😂😂
23 мар 21 написано членом: marziana666
|
In anticipo sui tempi, ma è volata via ! :-)))
23 мар 21 написано членом: Il Grande Puffo
|
e ma cavoli...un giorno prima del previsto!
23 мар 21 написано членом: fedepulcy
|
23 мар 21 написано членом: anydonna
|
23 мар 21 написано членом: marì82
|
Comunque riflettendoci a fari spenti...sono un genio...ho brevettato la colomba che subito vola via...la devo lanciare sul mercato
23 мар 21 написано членом: marì82
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
