inzhektor- Журнал, 23 мар 21

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 марта 2021

82,2 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 марта 2021:

1711 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 184,51г | Углев: 129,87г. Завтрак: То, Что Надо! Салат из Морской Капусты "Натуральный" , Куриное Филе, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Обед: Подсолнечное Масло, Грейпфрут, Куриное Филе, Чечевица. Ужин: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Ашан Кукуруза Замороженная , Подсолнечное Масло, Куриное Филе, То, Что Надо! Фасоль Стручковая Зелёная, Пискаревский Кефир 2,5%, Пискаревский Творог 5%. Перекус/Другое: Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 23 мар 21

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса