AnnekeMeeuwesen- Журнал, 11 дек 13

Параметры Пользователя AnnekeMeeuwesen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2013

83,2 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2013:

2135 ккал

Жир: 60,71г | Белк: 83,83г | Углев: 303,01г. Завтрак: Campina Goedemorgen Kiwi Aardbei Banaan. Обед: Rode Paprika, AH Parijse Worteltjes, Weight Care 12-Uurtje Karamel. Ужин: Tonijn in Water (uit Blik), AH Verse Pastasaus Carbonara, HAK Gesneden Bladspinazie, Uien, AH Pijnboompitten, Grand'Italia Pipe Rigate. Перекус/Другое: AH Witte Chocolade, Kruidvat Pepernoten, Appel. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Игра на Музыкальных Инструментах - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа и 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnnekeMeeuwesen- Журнал, 11 дек 13

Оставить свой Комментарий

AnnekeMeeuwesen-Изменение Веса