Rob.c.weiss- Журнал, 11 дек 13

Параметры Пользователя Rob.c.weiss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2013

105,1 кг Потеряно до сих пор: 49,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,4 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2013:

475 ккал

Жир: 9,23г | Белк: 69,14г | Углев: 26,06г. Завтрак: Syntrax Nectar Vanilla Bean Torte Whey Protein Isolate, Silk Pure Unsweetened Vanilla Almond Milk, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO. Обед: Boston Market Home Style Meals - Turkey Breast Medallions with Mashed Potatoes & Gravy, Syntrax Nectar Strawberry Mousse Whey Protein Isolate, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Aldi BEAUMONT FRENCH VANILLA CAPPUCCINO. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Rob, I feel I should just cut and paste this - congrats, another pound down - lol. You are doing so freakin' awesome. :)

12 дек 13 написано членом: sarahsmum

Wow! Great results. Where can I buy some of those Syntrax products? LOL

12 дек 13 написано членом: toolmannc1

@Isabel! Thank you so much! LOL Not this morning though. I picked a bit of it back up. Hah!

12 дек 13 написано членом: Rob.c.weiss

@Toolmann, I usually buy it on Amazon and save some money. But I've also found it in stores at a chain called "The Vitamin Shoppe". It's my favorite protein drink. No carbs at all, low calories, and tastes great.

12 дек 13 написано членом: Rob.c.weiss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rob.c.weiss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rob.c.weiss- Журнал, 11 дек 13

Оставить свой Комментарий

Rob.c.weiss-Изменение Веса