Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mstinamom4
Журнал
27 янв 11
mstinamom4- Журнал, 27 янв 11
Параметры Пользователя mstinamom4
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2011
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
10,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2011:
1073 ккал
Жир: 33,55г | Белк: 60,55г | Углев: 129,17г.
Завтрак:
protien, Granulated Sugar, Coffee (Brewed From Grounds), Coffee Creamer, Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate.
Ужин:
thinwich, tater tot, Pork Loin (Whole, Lean Only).
Перекус/Другое:
Low Fat Ice Cream Sandwiches - Mint, water chestnuts, stir fry sauce, bell peppers, skirt steak.
подробнее ...
3121 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 1 час и 30 минуты, Спать - 5 часа, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 5 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mstinamom4-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю