franvelert- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

80,8 кг Потеряно до сих пор: 36,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1434 ккал

Жир: 31,08г | Белк: 118,63г | Углев: 173,93г. Завтрак: Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Обед: Hileret Stevia, La Serenísima Leche Descremada, Extracto de Vainilla, Clara de Huevo, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tomates, Lechuga. Ужин: La Campagnola Atún al Natural, Ajo, Tomates, Sal, Levex Levadura Instantánea Natural, Agua, Pureza Harina 000. Перекус/Другое: Carrefour Maíz Pisingallo, Mani King Pasta de Maní Natural, Tregar Leche Parcialmente Descremada, Zapallo Hervido, ENA True Made Whey Protein. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса