SmileMila- Журнал, 21 мар 21

Параметры Пользователя SmileMila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 марта 2021

80,6 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 марта 2021:

1154 ккал

Жир: 43,27г | Белк: 53,36г | Углев: 138,06г. Завтрак: Яйцо Куриное, Сахар, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком, Сахар, Кофе с Молоком, Био Баланс Кефир 1%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Сливочное Масло, Рафаэлло Конфета, Ржаной Хлеб, Рыбное Дело Икра Палтуса. Обед: Макфа Вермишель Отварная, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Роса Морковь Тушеная с Паприкой. Ужин: Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Сэн Сой Фунчоза. подробнее ...

2424 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SmileMila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SmileMila- Журнал, 21 мар 21

Оставить свой Комментарий

SmileMila-Изменение Веса