TKs Girl- Журнал, 26 янв 11

Параметры Пользователя TKs Girl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2011

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2011:

1440 ккал

Жир: 82,90г | Белк: 64,76г | Углев: 110,88г. Завтрак: coffee, five seed almond bar. Обед: Select Harvest Chicken with Egg Noodles Soup. Ужин: Mexican Blend Cheese, Salsa Verde, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Traditional Refried Beans, Taco Shells (Baked). Перекус/Другое: Slow Churned Light Ice Cream Bars - Cookies & Cream, Lipton White Tea. подробнее ...

1594 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 20 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Спать - 23 часа и 10 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TKs Girl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TKs Girl- Журнал, 26 янв 11

Оставить свой Комментарий

TKs Girl-Изменение Веса