wonnie85- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя wonnie85 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

61,5 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

2639 ккал

Жир: 54,93г | Белк: 84,60г | Углев: 368,34г. Завтрак: Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig, REWE Bäcker Brötchen , Schokoladencroissant, Du darfst Leichte Butter, Glück Marmelade Kirsche. Обед: Iglo Apfel-Rotkohl, Meine Metzgerei Marinierte Lammfilets. Ужин: Asia Spezialitäten 12 Sushi. Перекус/Другое: Gummibärchen, Zucker, Original Pudding Vanille (144g), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Erdbeeren, Ei, Zucker, Original Pudding Vanille (144g), Weißes Weizenmehl (Allzweck), Erdbeeren, Ei, Roter Tafelwein. подробнее ...

1759 ккал

Упражнение: Bewegung - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wonnie85-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wonnie85- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

wonnie85-Изменение Веса