Myree67- Журнал, 26 янв 11

Параметры Пользователя Myree67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

back down

107,7 кг Потеряно до сих пор: 36,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2011:

1736 ккал

Жир: 115,28г | Белк: 124,90г | Углев: 72,42г. Завтрак: Sugar Free Chocolate Syrup, Chocolate Whey Protein, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Обед: Dry Roasted Macadamias, Cocoa Roast Almonds, Flavor Grove Skinless Almonds - Chili Lime, HARD SALAMI. Ужин: Peanuts, Asian Ginger Dressing, Shredded Carrots, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Grilled Chicken Breast Strips. Перекус/Другое: Original Whipped Light Cream, Sugar Free Jello. подробнее ...

2981 ккал

Упражнение: Сидеть - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 6,4 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Congrats. Happy dancing for you.....

26 янв 11 написано членом: BHA

Ya you! Great job.

26 янв 11 написано членом: kmartin

Yeah that caramel sauce did a number on me... lesson learned even though I'm on phase 2 and can have more carbs MUST still read labels and nutrition info even if it says sf or lc!

26 янв 11 написано членом: Myree67

There you go, back to where you were, No more caramel topping - sad!

27 янв 11 написано членом: sarahsmum

Good!

29 янв 11 написано членом: information


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Myree67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Myree67- Журнал, 26 янв 11

Оставить свой Комментарий

Myree67-Изменение Веса