eMollusc- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя eMollusc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Target weight met. Now the hard part, maintaining it!

65,6 кг Потеряно до сих пор: 18,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1669 ккал

Жир: 49,41г | Белк: 72,25г | Углев: 221,53г. Завтрак: Whole Milk, Espresso Coffee, Grapefruit, Pumpkin Seeds, Gala Apples, Oranges. Обед: sainsbury's Natural Yogurt, Country Grain Loaf, Egg (Whole) , Kimchi, Mixed Nuts. Ужин: Sainsbury's Hot Pepper Sauce, SPAR Plain Naan Bread, Asda Boneless Lamb Leg Steak, Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes. Перекус/Другое: Oranges , Cherry Tomatoes, Apples, Dragon's Blood. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eMollusc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eMollusc- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

eMollusc-Изменение Веса