Alekss200672- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Alekss200672 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

1098 ккал

Жир: 30,97г | Белк: 84,15г | Углев: 122,19г. Обед: Каждый День Икра из Баклажанов, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Яблочное Пюре, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Клементины, Сердце Говяжье, Яйцо-Пашот, Станем Друзьями Авокадо , Макароны Отварные, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Рукола. Перекус/Другое: Чай, Виноград, Чай, Мёд. подробнее ...

419 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alekss200672-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alekss200672- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Alekss200672-Изменение Веса