inzhektor- Журнал, 08 дек 13

Параметры Пользователя inzhektor | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2013

89,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 декабря 2013:

1353 ккал

Жир: 26,99г | Белк: 37,71г | Углев: 202,33г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Сыр Маасдам, Хлебный Дом Батон Нарезной. Обед: Макдоналдс Морковные Палочки, Кофе с Сахаром, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. Ужин: Гороховый Суп. Перекус/Другое: Мандарин, Черновар. подробнее ...

2662 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

inzhektor-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

inzhektor- Журнал, 08 дек 13

Оставить свой Комментарий

inzhektor-Изменение Веса