PShearing- Журнал, 14 мар 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2021

85,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2021:

979 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 73,90г | Углев: 67,52г. Обед: Pepsi Pepsi Max, Meatless Pasta with Tomato Sauce. Ужин: Homemade Beef & Pork Patty. Перекус/Другое: Milfina Spider Stix. подробнее ...

2972 ккал

Упражнение: Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Приготовление Пищи - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Учеба - 4 часа, Сидеть - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 14 мар 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса