PShearing- Журнал, 13 мар 21

Параметры Пользователя PShearing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2021

85,4 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2021:

2289 ккал

Жир: 97,92г | Белк: 183,80г | Углев: 174,04г. Ужин: Tropicana Watermelon Drink, Deep Fried Soybean Curd, Beef Tripe, Dried Fish, Trident Seafoods The Ultimate Fish Stick, Cooked Fish, Beef, Pork, Frieda's Enoki Mushrooms. Перекус/Другое: Orange Mango Juice Drink. подробнее ...

2802 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PShearing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PShearing- Журнал, 13 мар 21

Оставить свой Комментарий

PShearing-Изменение Веса