Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kss77
Журнал
19 мар 21
Kss77- Журнал, 19 мар 21
Параметры Пользователя Kss77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2021:
1832 ккал
Жир: 67,76г | Белк: 141,42г | Углев: 154,87г.
Завтрак:
Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 3,2%, Шадринск Молоко 7,1%, Грецкие Орехи.
Обед:
FITKIT Fitkit Protein Bar Hazelnut-Chocolate, Vegan Тофу Копченый, Vego Вегетарианские Сосиски , Pasteroni Бантики.
Ужин:
Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец в Собственном Соку .
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert .
подробнее ...
2138 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kss77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю