Kss77- Журнал, 19 мар 21

Параметры Пользователя Kss77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2021:

1832 ккал

Жир: 67,76г | Белк: 141,42г | Углев: 154,87г. Завтрак: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Молоко 3,2%, Шадринск Молоко 7,1%, Грецкие Орехи. Обед: FITKIT Fitkit Protein Bar Hazelnut-Chocolate, Vegan Тофу Копченый, Vego Вегетарианские Сосиски , Pasteroni Бантики. Ужин: Десант Здоровья Биомороженое Biofly Горький Шоколад, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Тунец в Собственном Соку . Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, FITKIT Choco Protein Cookie Banana Dessert . подробнее ...

2138 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kss77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kss77- Журнал, 19 мар 21

Оставить свой Комментарий

Kss77-Изменение Веса