Jothika- Журнал, 07 дек 13

Параметры Пользователя Jothika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 декабря 2013

91,9 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 декабря 2013:

1798 ккал

Жир: 73,97г | Белк: 38,20г | Углев: 201,67г. Завтрак: Cupcake (Not Chocolate), Chocolate Cupcake. Обед: McDonald's Chicken McNuggets (10 Pieces), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Barbeque Sauce. Ужин: Cheesecake Factory Spicy Chicken Chipotle Pasta. Перекус/Другое: Caribou Small Dark Hot Chocolate (skim, no whip). подробнее ...

2591 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 3 часа, Ходьба по Магазинам - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jothika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jothika- Журнал, 07 дек 13

Оставить свой Комментарий

Jothika-Изменение Веса