Forrest73- Журнал, 18 мар 21

Параметры Пользователя Forrest73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2021

71,7 кг Потеряно до сих пор: 28,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2021:

2436 ккал

Жир: 54,11г | Белк: 166,49г | Углев: 309,97г. Завтрак: Evrofarma Real Greek Yogurt 0%, Verso Natura Conad Semi di Girasole, Conad Uva Sultanina, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Oatmeal Nutchoc, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Обед: Mela, Alplì Fiocchi di Latte Classici, Conad Miele d'acacia, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cetriolo, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Ужин: Tarallificio Mediterraneo Mostaccioli, Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Naturalmentetuo Insalata Mista, Pomodorini, Verso Natura Conad Semi di Sesamo, la Valle dei Raccolti Spinaci a Cubetti Surgelati, Dream Fruits Farina di Ceci, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Перекус/Другое: Novi Fondentenero 72%, Alesto Mandorle. подробнее ...

2485 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Evvai con zeppole e colomba

18 мар 21 написано членом: marì82

Suona bene 😁😁😁 Uccido gli ultimi mostaccioli e sono pronto

18 мар 21 написано членом: Forrest73

😆😆😆

18 мар 21 написано членом: marì82


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forrest73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forrest73- Журнал, 18 мар 21

Оставить свой Комментарий

Forrest73-Изменение Веса