luizagalf- Журнал, 16 мар 21

Параметры Пользователя luizagalf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2021

41,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2021:

1424 ккал

Жир: 61,66г | Белк: 74,07г | Углев: 144,98г. Завтрак: Simply Sunny Erdnüsse, Aldi Cashews Gesalzen , Gutes Land Irische Butter, Гречка, REWE Orangensaft, Помидоры, Петрушка, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, Лимонный Сок, Огурец (с Кожурой), Ja! Lachs, Авокадо. Обед: Аджика, Баклажан, Gartenkrone Premium Cornichons, Baktat Rote Kidney Bohnen, Красное Яблоко, Netto Natives Olivenöl Extra, Лук, Wilhelm Brandenburg Hähnchen-Unterschenkel. Ужин: Langnese Cremissimo Schwarzwälder Kirsch, Lorenz Erdnusslocken Leicht . Перекус/Другое: Salty Caramel (Clean Foods), Alnatura Mandel Drink Ungesüßt, REWE Quarkkuchen. подробнее ...

1222 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizagalf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizagalf- Журнал, 16 мар 21

Оставить свой Комментарий

luizagalf-Изменение Веса