Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hireed
Журнал
06 дек 13
hireed- Журнал, 06 дек 13
Параметры Пользователя hireed
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 декабря 2013
53,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 декабря 2013:
592 ккал
Жир: 15,07г | Белк: 29,37г | Углев: 87,00г.
Завтрак:
Blueberries (Unsweetened, Frozen), Oatmeal, Orange Juice (Bottled or in a Carton, Canned).
Обед:
Golden Delicious Apples, Greek 100 Yogurt - Honey Vanilla.
Ужин:
Pork Steak or Cutlet, Green Snap Beans (Frozen), Mashed Potato, Dried Cherries, Raw Sliced Almonds, Colby Jack Cheese, Lettuce, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned).
Перекус/Другое:
Honey Whole Wheat Pretzel Sticks, Cappuccino.
подробнее ...
1759 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 5 часа, Сидеть - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 9 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hireed-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю