loosinisfun- Журнал, 26 янв 11

Параметры Пользователя loosinisfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 января 2011

135,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 января 2011:

1100 ккал

Жир: 48,28г | Белк: 78,54г | Углев: 96,64г. Завтрак: 100% Whole Wheat Bread-toast, Tap Water, Organic Green Tea, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake. Обед: Bologna, country crossings singles swiss, 100% Whole Wheat Bread-, iga wide egg noodles, Portside Chunk Light Tuna in Water (50% Less Sodium), wylwood mixed veggies. Ужин: 100% Whole Wheat Bread-toast, Bologna, country crossings pepper jack cheese singles. Перекус/Другое: cla capsules 3 per day, I-CAP MV / eye vitamin, Optimum Nutrition Pro Complex Protein Shake, fish oil, Organic Green Tea, Tap Water, Tap Water. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

loosinisfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

loosinisfun- Журнал, 26 янв 11

Оставить свой Комментарий

loosinisfun-Изменение Веса