franvelert- Журнал, 17 мар 21

Параметры Пользователя franvelert | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2021

81,1 кг Потеряно до сих пор: 36 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2021:

1198 ккал

Жир: 18,74г | Белк: 91,58г | Углев: 175,47г. Завтрак: Membrillo, Pan Blanco Rodajas Finas, Leche Descremada, Clara de Huevo, Canela, Café Instantáneo . Обед: Manzana, Huevo, Cebollas, Tomates, Pimientos Verdes, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Перекус/Другое: Quaker Avena Tradicional, True Made Whey Protein, Banana, Frutillas. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franvelert-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franvelert- Журнал, 17 мар 21

Оставить свой Комментарий

franvelert-Изменение Веса